Comment prendre soin de ses ongles en hiver ?

L’hiver est souvent synonyme de mains et d’ongles fragilisés. Le froid, les variations de températures et l’humidité sont autant de facteurs qui peuvent rendre vos ongles vulnérables. Ils vont avoir tendance à devenir cassants, mous ou à se dédoubler. Cependant, il existe des astuces pour protéger vos ongles et adopter une routine de soins pour les protéger et les fortifier. Découvrez nos 6 conseils pour prendre soin de vos ongles en hiver et les garder en bonne santé tout au long de la saison.

Sommaire :

1. Protégez vos mains et vos ongles
2. Comment bien hydrater ses ongles contre le froid ?
3. Chouchoutez vos ongles en adoptant une routine de soins
4. Comment fortifier ses ongles avec le citron ?
5. Comment l’alimentation peut renforcer mes ongles ?
6. Quels produits choisir pour prendre soin de ses ongles l’hiver ?

Protégez vos mains et vos ongles

L’hiver, on vous conseille de porter des gants chauds pour les protéger du froid. Et lorsque vous effectuez des tâches ménagères, protégez-les avec des gants en caoutchouc pour éviter le contact régulier de l’eau et des nettoyants ménagers, qui peuvent assécher et ramollir vos ongles. L’eau affaiblit les couches de kératine et rend les ongles cassants. Pensez également à bien sécher vos mains et vos ongles après les avoir lavés pour éviter toute humidité qui pourrait les fragiliser.

Comment bien hydrater ses ongles contre le froid ?

Tout comme pour votre peau, il est important d'hydrater vos ongles au quotidien. Le matin, vous pouvez utiliser une crème hydratante spéciale ou pour le corps et masser vos ongles et cuticules avec délicatesse. Cela permettra d'hydrater vos ongles en profondeur et de les protéger contre le froid. Après chaque lavage de main, appliquez une bonne crème hydratante. Et le soir, privilégiez l’utilisation d’une huile. L’huile d’amande douce et l’huile de ricin ont des vertus nourrissantes très efficaces. L’huile d’amande nourrit en profondeur et permet d’éviter le dédoublement des ongles, tandis que l’huile de ricin hydrate en profondeur et favorise la repousse des ongles. De plus, toutes ces huiles ont un effet barrière qui permet de protéger des agressions du froid.

Et surtout, on s’hydrate aussi de l’intérieur en buvant au moins 1,5L d’eau par jour pour aider à maintenir l’hydratation de vos ongles, de votre peau, de votre corps…

Chouchoutez vos ongles en adoptant une routine de soins

Comme pour les cheveux ou le visage, adopter une routine de soins est essentiel pour garder des ongles forts et brillants tout au long de la saison hivernale. Car l'hiver peut être rude pour nos ongles ! Les températures froides et les changements de température constants peuvent les rendre secs, cassants et fragiles. Chez Orelka, nous souhaitons vous offrir des solutions naturelles pour prendre soin de vos ongles à la maison et leur donner toute l'attention qu'ils méritent, même en hiver. Voici quelques recettes et conseils simples et naturels pour chouchouter vos ongles et les garder en bonne santé.

Recette : Gommage doux au sucre

Réalisez un gommage une fois par semaine en mélangeant les ingrédients suivants :

• 1 c. à c. de miel pour hydrater et lutter contre le vieillissement,
• 1 c. à c. de jus de citron pour un effet antiseptique, antifongique, anti casse, anti jaunissement,
• 1 c. à s. d’huile d’olive pour hydrater et favoriser la repousse de l’ongle grâce à la vitamine E,
• 1 c. à s. de sucre roux pour exfolier tout en douceur vos ongles et cuticules.

Frottez doucement la peau de vos mains et vos ongles avec le gommage. Puis, rincez vos mains à l’eau tiède et séchez bien.

Recette : Masque hydratant au yaourt

Après le gommage, il est important d’appliquer un masque hydratant pour restaurer et nourrir vos ongles en profondeur. Le masque hydratant permet d’apporter les nutriments nécessaires à la santé de vos ongles et de vos cuticules. Voici notre recette :

• 1 yaourt nature pour restaurer et nourrir l’ongle et les cuticules,
• 1 c. à c. de miel pour hydrater et lutter contre le vieillissement,
• 1 c. à c. de citron pour leur redonner de la brillance,
• 5 gouttes d’huile d’amande douce pour renforcer vos ongles grâce à une forte teneur en vitamine A et vitamine E.

Mélangez bien les ingrédients et appliquez le masque sur vos ongles et vos cuticules. Laissez poser environ 20 minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède et séchez bien vos mains et vos ongles. Tadam ! Vous retrouvez une peau toute douce et des ongles brillants !

La bonne idée : le bain d’huile

Chauffez un peu d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco et massez doucement vos ongles avec pendant environ cinq minutes. Enveloppez vos doigts dans une serviette chaude pendant 15 minutes pour permettre à l'huile de pénétrer dans vos ongles et de les hydrater en profondeur.

Soyez régulières !

En adoptant ces gestes de manière régulière, vous pouvez les protéger des agressions hivernales et leur donner un aspect sain et brillant. En effet, les soins que vous apportez à vos ongles ne se verront pas seulement à court terme, mais ils permettront également de prévenir l’apparition de problèmes tels que les ongles cassants, mous ou dédoublés.

Comment fortifier ses ongles avec le citron ?

Pour renforcer vos ongles, vous pouvez utiliser le citron, riche en vitamine C et aux vertus fortifiantes. Pour cela, vous pouvez frotter vos ongles avec un demi-citron ou couper un demi-citron et le presser dans un bol rempli d'eau, puis y tremper vos ongles. Laissez agir pendant quelques minutes puis rincez à l’eau tiède. Appliquez une couche généreuse de crème hydratante pour nourrir vos ongles.

Le citron est un ingrédient naturel qui, en plus de renforcer vos ongles, permet de les blanchir. Il agit comme un astringent naturel pour éliminer les taches et les impuretés sur vos ongles. Cette astuce est particulièrement utile pour les fumeuses qui ont les ongles jaunis.

Comment l’alimentation peut renforcer mes ongles ?

Votre alimentation peut également avoir un impact sur la santé de vos ongles. Pour avoir des ongles forts et sains, il est important de consommer des aliments riches en protéines, en vitamines et en minéraux essentiels tels que la vitamine E, la biotine, le fer, le zinc et le calcium. Une carence en l'un de ces éléments peut entraîner des ongles cassants, striés ou fragiles.

Viandes maigres, poissons, huîtres, œufs, noix, graines, céréales complètes, légumineuses, fruits secs ; légumes verts et fruits de saison ; produits laitiers… sont autant d’aliments à privilégier pour la santé de vos ongles. De manière générale, il est recommandé de suivre une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels.

Quels produits choisir pour prendre soin de ses ongles l’hiver ?

Évitez les produits chimiques agressifs

Les produits chimiques contenus dans les vernis semi-permanents, les ongles en gel ou les les dissolvants avec acétone peuvent être très agressifs pour vos ongles, surtout en hiver. Ils peuvent les dessécher et les fragiliser encore plus. Chez Orelka, nous vous conseillons d’utiliser des produits plus naturels et respectueux de vos ongles. Vous pouvez choisir des vernis à ongles cruelty-free, c'est-à-dire sans substances toxiques pour vos ongles.

Appliquez des vernis à ongles réparateurs

Pour prendre soin de vos ongles en hiver, le bon réflexe est donc d’opter pour des vernis à ongles réparateurs. Chez Orelka, nos vernis soin 3 en 1 ont le pouvoir de prendre soin de vos ongles. La combinaison de la kératine végétale à notre actif à l’extrait de soja vient réparer et renforcer vos ongles. Nos vernis soin protègent vos ongles tout en les nourrissant. Appliquez directement sur vos ongles 2 couches de vernis. Et pensez à réaliser des pauses de 1 à 2 jours entre chaque manucure.

Prendre soin de ses ongles en hiver est essentiel pour les protéger des agressions extérieures et leur donner un aspect sain et brillant. Pour cela, il est important de protéger ses mains et ses ongles du froid, de les hydrater régulièrement, d’adopter une alimentation saine et équilibrée et d’utiliser des vernis à ongles naturels et réparateurs. Avec ces astuces et conseils simples, vous garderez des ongles forts, sains et beaux tout au long de l’hiver !

Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à nous écrire, nous sommes là pour vous conseiller et vous aider à prendre soin de vos ongles. Et surtout, n'oubliez pas que la beauté des ongles passe avant tout par leur santé, alors prenez soin d'eux en choisissant des produits naturels et respectueux.

Et vous, comment prenez-vous soin de vos ongles en hiver ? Dites-nous tout en commentaire !